人生を愉しもう(独り言)~私の尊敬するヨーガ行者の成瀬さんがいつもおっしゃっている言葉です~

(2020.10.15)
『人生を愉しもう』
この言葉には色んな意味合いがあり奥深いと思うとともに
ただただシンプルに
愉しめばいいというメッセージだと思ってます。

成瀬雅春さんの著書のサイン

私は自身に
人生をそして今日を
或いはこの今の瞬間を
愉しんでいるかよく問いかけてます。

瞑想イラスト 成瀬雅春さん作

そう。
今この瞬間を愉しむように
意識を向けるようにしていたいと思います。
🙏

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