日常
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不調を抱える方や病気と診断された方へのメッセージ（独り言）～健やかに生きたい…
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八ヶ岳南麓ファーム（定期便）（2022.10～）～春菊・大根・白菜など自然栽…
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普段のおうちごはん（2023.01）～年末から新しい年は会食も多く自宅での食…
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普段のおうちごはん（2022.12）～新米も届き根菜類中心の冬野菜が美味しい…
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普段のおうちごはん（2022.11）～秋刀魚や頂き物のいくらや自然栽培のお野…
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ブレッド＆タパス 沢村 SAWAMURA （広尾）～日々お世話になっている便…
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普段のおうちごはん（2022.10）～一気に冬に向かうような天候のなか秋冬野…
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普段のおうちごはん（2022.09）～自然栽培の野菜が多いので旬を感じること…
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普段のおうちごはん（2022.08）～茄子・ズッキーニ・いんげん・トマト・西…
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身体の不調の時。どうしてますか？ ～自身を知ることや判断力が大切だと思ってま…
