日常
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掃除や整理整頓を！（独り言）～心の状態の写し鏡になるから自分が整います～
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普段のおうちごはん（2021.11）～毎日を変える鍋。サラダマスター（SAL…
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食事と運動のバランスについて思うこと（独り言）～いままで沢山歩くことくらいで…
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鮮魚シタボ（大船渡・岩手県）～新鮮な旬のお魚を送ってくれます～
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板蕎麦香り家（恵比寿）～本格派麺が美味しく太打ちと細打ちも選べます～
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サラダマスター（SALADMASTER）～食材をたのしむための鍋を買っちゃい…
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八ヶ岳南麓ファーム（2021.01～）～自然栽培農法のお野菜や関連の品物が毎…
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普段のおうちごはん（2021.10）～野菜の種類が変わることで季節を感じます…
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呼吸について（独り言）～吸うことよりも吐くことへの意識の方が大切なんだと思い…
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普段のおうちごはん（2021.09）～食欲の秋はどんな食卓となるのでしょう～…
