日常
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八ヶ岳南麓ファーム ~無農薬・無肥料の自然栽培で育った農産物の夏のギフトのご…
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身体を緩めること(独り言)~大切とわかっていても自身でなかなかできないこと~…
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呼吸を意識する(独り言)~あらためて呼吸について考えてみた~
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自分自身を知ること(独り言)~人生のテーマともいえると思ってます~
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普段のお家ごはん(2021.06)~野菜中心の食卓です~
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自身を整える為にやっていること ~ヨーガ・呼吸法・食事・意識の持ち方etc,…
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普段のお家ごはん(2021.05)~美味しいカレーを作ってくれました~
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『癌』が再発あるいはその前に~積極的なチェンジをしてみませんか~
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少食のススメ ~1日2食を実践するといいことずくめです~
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普段のお家ごはん(2021.04)~お野菜届けていただく方が増えました。(^…