（2023.09.10）
2023年7月に引っ越しまして
おかげさまで生活のリズムもようやく落ち着きました。

パスタランチ

ランチで作ってもらった
自然栽培のズッキーニやトマトのペンネ。

落花生ごはん

落花生の玄米ごはん
落花生は千葉のあんばい農園さんの自然栽培の「おおまさり」です。
◇あんばい農園
https://anbai0602.com/

ピーマン

ピーマンは多分八ヶ岳南麓ファームの定期便だと思います。

八ヶ岳南麓ファームの定期便

おくら

オクラも無肥料・自然栽培
品種は
「東京五角オクラ」と「沖縄島オクラ」です。

トウモロコシ（ゴールドラッシュ）

とうもろこしの品種はゴールドラッシュ
無肥料・自然栽培ですが種は固定種ではないです。

トウモロコシの固定種はあまり美味しくないそうで
F1種である「ゴールドラッシュ」とのこと。

普段のおうちごはｎ

こんな感じの最近の食卓です。

お引越しが落ち着くまでは
買ってきたものや外食も多かったですが
やはりおうちのご飯が一番です。

妻には心から感謝です。
ありがとう！
🙏