普段のお家ごはん(2021.01)~お正月を挟むと食生活も変化が多いですね(^^)~


(2021.01.10)
2021年も10日目になります。
お正月もあったのでお家ごはんもまだ安定してないところでの投稿です。

七草玄米がゆ

これは七草玄米粥。

七草粥

お餅を食べたり七草粥があったりと、
糖質コントロールには少しお正月はやりにくそうに映りました。

八ヶ岳南麓ファームのお餅

八ヶ岳南麓ファームのお餅と手前は野菜と鰯のつみれのお鍋だったかな。
お椀にかかってる山椒がおススメですね。

飯尾醸造さんの通販ページで売っている、
やまつ辻田の石臼挽き 朝倉粉山椒です。
◇飯尾醸造さん 公式通販ページ
https://www.iio-jozo.co.jp/shop/products/detail.php?product_id=913

やまつ辻田の石臼挽き 朝倉粉山椒

牛ミニステーキ

妻は糖質コントロール継続中です。(^^)

玄米

玄米とお味噌汁とエリンギと玉葱の炒め物。

サラダ

こんな感じの本年のお家ごはんのスタートです。

みなさま。
本年もよろしくお願いいたします。
m(_ _)m


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