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行動すること・実践すること（独り言）～重要なことだと思いつつぬるい自分自身に…
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魅力のある人間になりたい（独り言）～これって誰から見たらってことになるので何…
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ヨーガ経典の八大神通力（独り言）～身につけたらそれ以降は使わないで自分の内に…
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有馬温泉を訪ねて（独り言）～実家から至近の場所なのにこの歳になって初めて行け…
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有馬 土山人 はなれ（有馬温泉）～すだち蕎麦が有名な行列必至な人気店です～
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眉間に陽の光を（独り言） ～最近、毎朝浴びてみて感じること～
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瞑想力（独り言）～ヨーガ教室の先生がよくおっしゃられる言葉です～
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力を抜けた人になりたい（3）（独り言）～自分自身を観察すると如何に力が入って…
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柿の葉茶 ～午前中によく飲んでいる カフェインフリーのお茶を紹介します～
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日本の土 山野井 徹 著 築地書館 ～地質学が明かす黒土と縄文文化～
