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コントロール
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倍音声明（ばいおんしょうみょう）（独り言）～ラダックのゴンパ以来実践していな…
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呼吸を再点検（独り言）～心臓の鼓動は凡人の小生はコントロールできないけど呼吸…
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ご縁を継続する（独り言）～ちょっとした声掛けや気遣いや勇気で繋ぐ大切なこと～…
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嘘について（独り言）～人は欺けても自分自身は知っていることが嘘の本質なのだと…
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つくづく幸せだなぁと思う2021年元旦の朝 ～自身のことを知ること～
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普段のお家ごはん（2020.12）～妻が糖質のコントロールを体験中です～
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思い替え（変え）（独り言） ～事が起きた時にコントロールするコツ～
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自死（自殺）に関して思うこと（独り言） ～自らの命を絶つことがなくなる社会に…
