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普段のおうちごはん（2023.01）～年末から新しい年は会食も多く自宅での食…
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人生の可能性について（独り言）～自分自身を知ることで豊かな人生になるものだと…
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五風十雨（ごふうじゅうう）（下馬・世田谷区/東京都）～思いの詰まったお野菜と…
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心身の神癒 M・マクドナルド・ベイン 著 仲里誠吉 訳（霞が関書房）～積読状…
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力を抜けた人になりたい（3）（独り言）～自分自身を観察すると如何に力が入って…
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瞑目して集中する（独り言）～習慣化はできてませんが目を閉じて意識する大切なポ…
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焼肉まんぷく（江坂/大阪府）～お肉は食しませんが上質なお肉を愉しめる焼肉屋さ…
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相手の立場に立ったと想定してみる（独り言）～自分都合でしか感じられないので心…
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思いと実践（独り言）～新年を迎えて本年の抱負を綴ってみます～
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年の瀬雑感（独り言）～新しい年は温めていた活動が始動すると思います～
