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  1. 自分基準で生きる(独り言)~更新記事ではありますが思いは変わりません。~

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  2. 「ガラスの地球を救え」21世紀の君たちへ 手塚治虫著 光文社知恵の森文庫 ~…

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  3. 自然療法 東城百合子 著 (あなたと健康社)~ベストセラーで超ロングセラーの…

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  4. 行動すること・実践すること(独り言)~重要なことだと思いつつぬるい自分自身に…

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    • 2023.03.07
  5. 瞑想力(独り言)~ヨーガ教室の先生がよくおっしゃられる言葉です~

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    • 2023.02.28
  6. やり切る覚悟(独り言)~長きに渡る不調(リンパ節の悪性腫瘍)を経験してみて思…

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    • 2022.05.28
  7. 『聴くこと』(独り言)~とっても重要だし大切だとわかっていてもなかなか実行で…

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  8. 自分自身が幸せでいること(独り言)~ここにフォーカスして出来ることを探して実…

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    • 2021.12.20
  9. 食事と運動のバランスについて思うこと(独り言)~いままで沢山歩くことくらいで…

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  10. 呼吸について(独り言)~吸うことよりも吐くことへの意識の方が大切なんだと思い…

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    • 2021.10.09

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  1. 2025.01.20

    シッキム州・西ベンガル州(インド)を訪ねて(2018.0…

  2. 2025.01.10

    ラダック(ジャンムー・カシミール州・インド)におもうこと…

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