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ルーティーン
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日々のルーティーン（独り言）～約半年くらいサボっていたのを再開して3日目です…
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人の喜びを我が喜びとする（独り言）～とても大事なことだと思うので意識を向ける…
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呼吸を再点検（独り言）～心臓の鼓動は凡人の小生はコントロールできないけど呼吸…
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大切なこと（独り言）～忘れてしまいがちな自身の実践すべき思いや行動～
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毎日のルーティーン（独り言）～朝出かける前に心地いいから続けていること～
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力を抜けた人になりたい（3）（独り言）～自分自身を観察すると如何に力が入って…
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やっぱり人が好き（独り言）～朝の太陽礼拝をしていてこのことをしみじみと感じま…
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第一回 【ステージⅣの癌から生還した私が語るお話し会】を開催いたします。
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ヨーガ教室の頻度をあげた結果（独り言）～気づきがあり気持ち新たになってます～…
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継続力（独り言） ～55歳にしての発言と思うとお恥ずかしい限りです (^^)…
