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快適なライフスタイル・プログラム ～健康、幸福、調和へと変える11週プログラ…
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2024年がスタートしました！（独り言）～新年を迎え今の思いを綴ってみます～…
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からだとこころの健康学 稲葉俊郎 NHK出版 ～健康は、自分を知ることから始…
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食を節することの重要性（独り言）～体感済み（過去）でそう思うけど実行するのは…
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癌になった友人への手紙 vol.4（独り言）～降ってわいたものではなく自身が…
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「ありがとう」の反対語は「当たり前」（独り言）～このことを意識するのは大切な…
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「思い」は環境を変える（独り言）～なかなか良かったと喜びに変えれてない小生で…
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「心の持ち方」（独り言）～幸せの根源は自分自身であると痛感する今日この頃です…
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感謝の心（独り言）～すべてがよくなり喜びに満たされるそうです なかなか実践は…
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自然療法 東城百合子 著 （あなたと健康社）～ベストセラーで超ロングセラーの…
