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瞑想
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私の施術について ～瞑想のようなお手当中心のセッションです～
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『lifestyleの軸となるもの』（独り言） ～仕事でも趣味でも生活の中心…
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私のセッション（整体施術など）について ～身体をゆるめて生活に質の向上に寄与…
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ヨーガ教室の頻度をあげた結果（独り言）～気づきがあり気持ち新たになってます～…
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大切なことを共感する（独り言）～心震えることが嬉しいのです～
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自然治癒力を高めるマクロビオティック【実践編】磯貝 昌寛 著 ミネルヴァ書房…
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『少食』と『咀嚼』～内臓にもお財布にも地球にもやさしいと思います～（独り言）…
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『変える』ことのコツ（独り言） ～チェンジと継続のススメ～
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新型コロナウィルス騒動において、どのように過ごせばいいか考えてみた。
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