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瞑想
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ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極・・・ 成瀬雅春著 BABジ…
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戦争のない世界（独り言）～頭がお花畑とよく言われますが……。小生真面目に信じ…
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快適なライフスタイル・プログラム ～健康、幸福、調和へと変える11週プログラ…
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倍音声明（ばいおんしょうみょう）（独り言）～ラダックのゴンパ以来実践していな…
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瞑想（独り言）～やっぱり瞑想は大事だと思うので昨夜はヨーガ教室に行ってきまし…
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自分自身で気づくこと（独り言）～人さまとのご縁やタイミングであったり 死ぬま…
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純粋（pure）（独り言）～どうしたら純粋になれるのだろうかを考えてみた～
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瞑想とは？（独り言）～自分自身を知るためのツールだそうです～
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瞑想力（独り言）～ヨーガ教室の先生がよくおっしゃられる言葉です～
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瞑目して集中する（独り言）～習慣化はできてませんが目を閉じて意識する大切なポ…
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