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「意識ヨーガ」 著者:成瀬雅春 発行所:BABジャパン ～何度も読み返してい…
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ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極・・・ 成瀬雅春著 BABジ…
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自然栽培実践スクールat八ヶ岳南麓ファーム（2023.12.02）㉞ ～マル…
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自然栽培実践スクール at 八ヶ岳南麓ファーム（2023.09.02）㉕ ～…
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力を抜けた人になりたい（4）（独り言）～日常生活で意識していると色んな変化を…
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ヨーガのススメ（独り言）～身体の硬い人・お年寄り・男性はヨーガに向いているそ…
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ヨーガ経典の八大神通力（独り言）～身につけたらそれ以降は使わないで自分の内に…
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力を抜くこと（独り言）～柔らかな心に通づる大切なこと～
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永遠の課題なんでしょうね（独り言）～自分自身を知ること・観察すること～
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「ボディートーク入門」増田 明 著 創元社 ～謎が解けるというか身体に触れ…
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