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自分基準で生きる（独り言）～更新記事ではありますが思いは変わりません。～
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「ガラスの地球を救え」21世紀の君たちへ 手塚治虫著 光文社知恵の森文庫 ～…
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自然療法 東城百合子 著 （あなたと健康社）～ベストセラーで超ロングセラーの…
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行動すること・実践すること（独り言）～重要なことだと思いつつぬるい自分自身に…
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瞑想力（独り言）～ヨーガ教室の先生がよくおっしゃられる言葉です～
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やり切る覚悟（独り言）～長きに渡る不調（リンパ節の悪性腫瘍）を経験してみて思…
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『聴くこと』（独り言）～とっても重要だし大切だとわかっていてもなかなか実行で…
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自分自身が幸せでいること（独り言）～ここにフォーカスして出来ることを探して実…
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食事と運動のバランスについて思うこと（独り言）～いままで沢山歩くことくらいで…
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呼吸について（独り言）～吸うことよりも吐くことへの意識の方が大切なんだと思い…
