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実践
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少食と健康（独り言）～食事量を減らすと多くの病気の改善が期待できるかもしれま…
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自分自身が幸せでいること（独り言）～ここにフォーカスして出来ることを探して実…
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波長が合う（独り言）～対人関係などでこのような関係は嬉しく大切なものだと思う…
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魂の光をゆり覚ます人間になりたい（独り言）～仕事でもプライベートでも。存在が…
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呼吸について（独り言）～吸うことよりも吐くことへの意識の方が大切なんだと思い…
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『少食』と『咀嚼』～内臓にもお財布にも地球にもやさしいと思います～（独り言）…
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身体を緩めること（独り言）～大切とわかっていても自身でなかなかできないこと～…
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少食のススメ ～1日2食を実践するといいことずくめです～
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森 美智代さんのワークショップ ～癒しフェア東京2020WSに行ってきました…
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変化を愉しむ ～心身の不調に対し能動的に変化を試してみてはいかがでしょうか～…
